Los antojos llegan como por arte de magia, pretzels con chocolate, una chamoyada con mucho chilito, ¿helado con papas fritas?, ¿juntos? Pues sí y aunque mis amigas me ven con cara de ¿what?, yo ya me conozco y sé que todo tiene una explicación, son mis hormonas avisándome que ya viene mi periodo. Al principio era raro, ahora ya sé porque me pasa, por eso decidí disfrutar mis antojos y reconciliarme con mi periodo.
Ya aprendí que el cambio en los niveles de estrógeno y progesterona se da justo antes de la menstruación y hace que se nos antojen más carbohidratos y azúcar, pero no siempre tengo que rendirme a los antojos, porque cada quién vive su periodo a su manera y eso está bien.
A veces, cambio los antojos por frutas, un tentempié o colación entre comidas me ayuda a mantener el equilibrio.
Yo solo me preocupo por mis gustos y los cólicos se los dejo a Syncol® que tiene una presentación para cada una de nosotras.
Tú, como yo #ReconcíliateConTuPeriodo y #CambiemosLoEsperado
