ReconcíliateConTuPeriodo y olvídate de los cólicos con Syncol® y yoga
Ninguna mujer se lleva bien con los cólicos, pero es algo que no podemos evitar, pero sí aliviar, porque Syncol® sabe de intensidades de dolor por eso tiene una línea de productos que se adaptan a ti y que puedes escoger. También sabemos que te gusta probar cosas nuevas, por eso te traemos algunas posiciones de yoga que junto con Syncol® pueden hacer que tu periodo sea más llevadero.
El yoga es una forma de reducir el estrés lo que hace que el útero se contraiga con menor intensidad, además la combinación de movimientos relajantes y la respiración producen un efecto relajante.
Estas son algunas posiciones que pueden reducir los cólicos
Postura del arco
Estira y estimula el abdomen, también ejerce presión abdominal la cual puede ser calmante para algunas personas.
Yoga postura del camello
Estira y estimula el abdomen.
Piernas en alto contra la pared
Ayuda con la circulación de la sangre desde las piernas hasta el abdomen.
La postura del niño
Estira la espalda lo cual puede ayudar a disminuir el dolor en la zona de la espalda baja o lumbar.
Recuerda que tenemos un Syncol® para cada tipo de cólicos, porque sabemos que no todos los periodos son iguales, escoge uno y combínalo con esta práctica y recuerda que los cólicos tambien van a pasar.
